por Associação Dos Aposentados E Pensionistas De Ouro Branco
Postado em 27/12/2021, às 16h11min
Já diz o ditado: prevenir é melhor que remediar. Prevenção é a palavra-chave quando o assunto é saúde.
Adquirir hábitos saudáveis e que estimulem o bem estar físico e mental devem iniciar muito antes da
terceira idade.
É importante estimular boas práticas como alimentação regrada, atividade física sempre que possível,
vacinação, visitas regulares ao médico para realização de exames e aderência aos tratamentos prescritos.
Com o passar dos anos, é natural que o corpo esteja mais suscetível a doenças.
Também podem fazer parte do processo do envelhecimento, para algumas pessoas, a redução de capacidade
motora e cognitiva, sendo necessário traçar estratégias funcionais adequadas para cada indivíduo. Mas
a questão é: quanto mais nos preocuparmos em cuidar da saúde, mais qualidade de vida teremos.
Vacinação
A vacinação para idosos é a melhor forma de garantir proteção contra doenças infecciosas e as formas graves
delas. durante a terceira idade, é natural que o sistema imune fique mais enfraquecido, podendo ser porta de
entrada para doenças. Portanto, manter o calendário vacinal atualizado com todas as vacinas recomendadas
pelos orgãos de saúde fortalecerá o organismo e as chances de adoecimento serão muito menores.
Fiquem atentos quanto a dose de reforço para prevenção da COVID-19. Aqueles que já tomaram a primeira
e segunda dose da vacina, começam a ser convocados pela Secretaria Municipal de saúde da
Prefeitura para mais uma dose. Acompanhem com atenção.