Prevenir e melhor que remediar! SAÚDE EM PRIMEIRO LUGAR

por Associação Dos Aposentados E Pensionistas De Ouro Branco


Postado em 27/12/2021, às 16h11min


Já diz o ditado: prevenir é melhor que remediar. Prevenção  é  a palavra-chave quando o assunto é saúde.

Adquirir hábitos saudáveis e que estimulem o bem estar físico e mental devem iniciar muito antes da 

terceira idade.

É importante estimular boas práticas como alimentação regrada, atividade física sempre que possível,

vacinação, visitas regulares ao médico para realização de exames e aderência aos tratamentos prescritos.

Com o passar dos anos, é natural que o corpo esteja mais suscetível a doenças.

Também podem fazer parte do processo do envelhecimento, para algumas pessoas, a redução de capacidade

motora e cognitiva, sendo necessário traçar estratégias funcionais adequadas para cada indivíduo. Mas

a questão é: quanto mais nos preocuparmos em cuidar da saúde, mais qualidade de vida teremos.

 

                     Vacinação

 

A vacinação para idosos é a melhor forma de garantir proteção contra doenças infecciosas e as formas graves

delas. durante a terceira idade, é natural que o sistema imune fique mais enfraquecido, podendo ser porta de 

entrada para doenças. Portanto, manter o calendário vacinal atualizado com todas as vacinas recomendadas

pelos orgãos de saúde fortalecerá o organismo e as chances de adoecimento serão muito menores.

Fiquem atentos quanto a dose de reforço para prevenção da COVID-19. Aqueles que já tomaram a primeira

   e segunda dose da vacina, começam a ser convocados pela Secretaria Municipal de saúde da   

Prefeitura para mais uma dose. Acompanhem com atenção.


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